SON DAKİKA

Golcuk Medya – Tarafsız Habercilik

Boğaz ağrısına ne iyi gelir?

Bu mevsim genellikle soğuk algınlığı ve boğaz iltihabı en sık görülen rahatsızlıkların dönemi olarak benimsenmiştir. Bu nedenle sağlığımız için etkili olan bilgileri sizlere de fayda sağlaması için haberimiz üzerinden aktarıyoruz.

Boğaz ağrısına ne iyi gelir?
Bu haber 19 Ekim 2017 - 10:38 'de eklendi ve 58 kez görüntülendi.

Mevsim değişiklikleri yaşadığımız bu günlerde birçok kişide boğaz ağrısı ve enfeksiyon oluşmaktadır. Vücudumuzun hava sıcaklığının dengesiz davranmasına karşı gösterdiği direnç bazı noktalarda yenik düşerek çeşitli rahatsızlıklara neden olmaktadır. Bu gibi durumda yapılması gereken en güzel şey doğal beslenmek ve bir takım önlemler almaktır.

“ZENCEFİL VE BAL İKİLİSİNDEN FAYDALANIN”

Zencefil keskin tadı ve kokusuyla boğaz ağrısına iyi gelen bir besindir. Bunun sebebi ise en güçlü antienflamatuvar maddeler içermesidir. Bu özellik sayesinde hem doğal hem de güçlü bir ağrı kesici olarak etki sağlamaktadır. Hava değişimlerinde oluşan boğaz iltihaplarını ve buna bağlı ağrıları kolaylıkla gidermektedir. Toz ya da taze meyve şeklinde kullanılan bu şifalı bitki bütün aktarlarda satılmaktadır. Araştırmalara göre her gün tüketilmesi gereken besinler arasında yer alır. Bağışıklık sistemini güçlendirmesi çeşitli hastalıkların oluşmasını engellemektedir. Grip ve soğuk algınlığı dönemlerinde tane olarak bir iki parça tüketebilir ya da ballı karışım yaparak toz şeklini sıvılaştırıp içebilirsiniz. Yapmanız gereken tek şey bir tatlı kaşığı bala bir çay kaşığı toz zencefil karıştırıp üzerine çeyrek limon sıkıp yarım çay bardağı sıcak suda eritmektir. Kokusunu sevmeyenler için bu karışım miktar bakımından yeterli olduğundan burnunuzu tıkayarak içmenize olanak tanır. Böylece hem etkisini gösterir hem de kokusunu almamış olursunuz. Sabahları aç karına ve geceleri yatmadan olacak şekilde günde iki defa bu karışımı içmek kısa sürede bütün rahatsızlığınızı giderecektir.

“ILIK SU TÜKETİMİ BOĞAZLARI RAHATLATIR”

Özellikle boğazınızın ağrıdığı dönemlerde sürekli olarak sıcak içecekler tüketmeye özen gösteriniz. Oluşan iltihap ve şişkinliği rahatlatmanın en kolay yolu sıcak içeceklerdir. Bitki çayları birbirinden farklı etkilere sahip olduğundan genellikle grip ve soğuk algınlığı üzerine etki eden türlerini seçmeniz tavsiye edilir. Unutulmaması gereken bir diğer şey ise bu dönemlerde sürekli olarak ılık su içmektir.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA
canlı maç izle