SON DAKİKA

Golcuk Medya – Tarafsız Habercilik

Günde bir kez soda içmek sağlığa faydalı

Sağlık korumamız gereken en değerli hazinemiz. Bunu yapabilmek için yediklerimize ve içtiklerimize özen göstermemiz gerekmektedir. Bu sebeple günlük maden suyu tüketmek vücuda oldukça fayda sağlamaktadır.

Günde bir kez soda içmek sağlığa faydalı
Bu haber 02 Ağustos 2017 - 10:57 'de eklendi ve 57 kez görüntülendi.

Halk dilinde soda olarak adlandırılan maden suyu doğal kaynaklardan meydana gelmektedir. Günlük tüketilmesi gereken içecekler arasında soda listenin en başlarında yer almalıdır. İnsan vücudunun tüketmesi gereken su oranı bir gün için 2.5-3 litre civarı olarak tavsiye edilmektedir. Bunun yanı sıra ek içecekler ile sıvı tüketimine katkı sağlamak gerekir. Çay ve kahve içerdiği kafein nedeniyle fazla önerilmeyen sıvıların içindedir. Bunun yanı sıra sağlığa zararlı asitli içecekler neredeyse hiç içilmemelidir. Geriye kalan sıvı türlerinden taze sıkılmış meyve suları, bitki çayları ve doğal mineral deposu olan sodanın tüketimi sağlığa olumlu yönde etki sağlamaktadır.

“SODA TÜKETMEK SİNDİRİME ETKİ SAĞLAR”

Mineral yönünden oldukça zengin olan soda sindirimi kolaylaştırma etkisi sayesinde herkes tarafından bilinir. Genellikle ağır yemeklerin ardından soda içildiğinde midede bir rahatlık hissedilir. Doğal kaynaklar sayesinde meydana gelen bu ürün sade halde tüketildiğinde meyveli çeşitlerine oranla daha sağlıklıdır. Meyveler yüksek şeker içerdiklerinden sağlığa faydaları olduğu kadar bir takım zararları da mevcuttur. Meyve aromalı maden suyu yerine sade türünün içerisine doğal meyve dilimi koymak daha faydalıdır. Günde en az iki kez yemeklerden sonra tüketilmesi önerilen bu içecek çeşidi hem sağlıklı hem de doğaldır. Cam şişede satışa sunulan bu ürün içeriğinde birçok yararlı madde barındırmaktadır.

“HEM UCUZ HEM DOĞAL”

Şeker oranı yüksek sıvıların fiyatları maden suyuna oranla daha pahalıdır. Sağlık için zararlı olan bu ürünlere yüksek fiyatlar ödemek yerine daha uygun temin edebileceğiniz soda içmek hem vücudunuza hem de cüzdanınıza faydalıdır. Ülkemizde maden suyu kaynakları oldukça zengindir. Özellikle Türk kahvesi ile tüketimi yaygın olan ve farklı bir lezzet bütünlüğü sağlayan bu zengin mineralli su sayesinde vücudun gerekli mineral gereksinimi de belirli oranda karşılanmaktadır.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA
canlı maç izle