SON DAKİKA

Golcuk Medya – Tarafsız Habercilik

Kalp sağlığı için önemli bitkiler

Kalp sağlığımız için faydalı olan birçok farklı bitki bulunmaktadır. Peki siz bu bitkiler hakkında bilgi sahibi misiniz? Eğer hangi bitkilerin kalp ve damar sağlığı için yararlı olduklarını öğrenmek istiyorsanız, yazımızın devam bölümünü inceleyebilirsiniz.

Kalp sağlığı için önemli bitkiler
Bu haber 24 Mayıs 2017 - 19:13 'de eklendi ve 45 kez görüntülendi.

Hayati organlarımızdan biri olan kalp, son derece dikkat edilmesi ve korunması gereken bir yapıya sahiptir. Özellikle yaşlılar bu konuda çok daha hassas olabilmektedirler. Peki siz kalp ve damar sağlığınıza önem veriyor musunuz? Kalbinizi ne kadar yakından tanıyorsunuz? Sağlıksız beslenip onu yoruyor musunuz? Bununla birlikte aşırı kilolarınız mı bulunuyor? Kalbinize zararı dokunacak tüm zararlı alışkanlıkları bırakmalısınız. Peki kalp sağlığı için şifalı bitkiler hakkında ne biliyorsunuz? Hangi bitki kalbe iyi gelir? Bu konu hakkında bilgi almak isterseniz, hemen haberimizin devamını inceleyebilirsiniz. Aradıklarınızdan çok daha fazlası burada olacaktır.

“KALP SAĞLIĞINA İYİ GELEN BİTKİLER”

Kalbinize son derece dikkat etmeli ve çok fazla yağlı yiyecekler tüketmemelisiniz. Bununla birlikte kalp – damar sağlığınızı etkileyecek tüm zararlı besinleri bırakmalısınız. Düzenli spor yapmalı ve onu yormamalısınız. Bunun yanında bir de kalp sağlığına iyi gelen bitkiler de tüketebilirsiniz. Hepsi yazımızın devamında yer almaktadır.

Yeşil çay: Zayıflamak için kullanılan ve son derece yararı bulunan yeşil çay, kalbinize dost bir etki yaratır. Kalbi koruyan ve sağlığımızın yolunda gitmesini sağlayan bir yapıya sahiptir.

Kekik: Yemeklerimize tat katan kekik, kesinlikle daha sık tüketilmelidir. Uzmanlar tarafından en çok önerilenler arasında yer almaktadır. Kalp sağlığını korur ve ona iyi bakar.

Biberiye: Çoğunuzun bir tür baharat olarak bildiği biberiye, aslında yararları ile son yıllarda en çok dikkat çeken bitkidir. Günlük olarak tüketilmesi gereken ve kalbe farklı yararları bulunan bir bitkidir.

Alıç bitkisi: Yüksek tansiyona iyi gelen, kalp ritim bozukluklarını geçirmede görev alan, kalp ve damar sağlığını koruyan, kalp yetmezliği, çarpıntı, damar sertliği gibi daha aklınıza gelmeyecek pek çok sorunda alıç bitkisi oldukça önemlidir. Kesinlikle tüketilmesi gerekmektedir.

Zerdeçal: Kolesterole neden olan yağlardan damarların arınmasını sağlayan zerdeçal, kan dolaşımını hızlandırır. Uzmanlar tarafından tüketilmesi kalp sağlığı için önemlidir.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
trafik cezası
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA
canlı maç izle