SON DAKİKA

Golcuk Medya – Tarafsız Habercilik

Narın faydaları nelerdir?

Şuan mevsim meyvesi olarak raflarda yerini alan nar, her gün düzenli olarak tüketilmesi gereken mevsim meyveleri arasında yer almaktadır. Birçoğunuzun bilmediği narın faydalarına haberimiz üzerinden ulaşmanız mümkündür.

Narın faydaları nelerdir?
Bu haber 01 Kasım 2017 - 12:52 'de eklendi ve 10 kez görüntülendi.

Nar adına bilmece dahi yapılmış bir meyvedir. Neredeyse herkesin sevdiği bu yiyecek yılın belirli dönemlerinde olmaktadır. Bu sebeple her zaman bulunmayan narı zamanında bol bol tüketmek gerekir. Aslında tadından dolayı yenen bu meyvenin sağlığa o kadar çok faydası var ki bunu çoğumuz pek bilmeyiz. Sizler için hazırladığımız bu haberimiz sayesinde sağlığınız için daha çok nar tüketeceğinizden eminiz.

“NARIN BİLİNMEYEN YARARLARI”

Narın çekirdeğinden tutun da tanesine kadar, hatta kabuğunda dahi birçok hastalığa fayda sağladığını söylesek inanır mısınız? Size tavsiyemiz kesinlikle inanmalısınız. Çünkü özel içeriği sayesinde nar insan vücudunu hastalıklara karşı koruyucu yapıda bir doğal yiyecektir. Bünyesinde bolca bulunan C vitamini bağışıklık sistemini aynı bir portakal ve kivi kadar kuvvetlendirmektedir. Bunun yanı sıra demir ve potasyum da içermektedir. Ülkemizde şeker hastaları genellikle nar tüketir. Bunun sebebi şekeri dengelemesidir. Yanı sıra kolesterol açısından da dengeleme sağlar. Kanser hücreleri bilindiği üzere bütün insanlarda var olan hücrelerdir. Nar yiyenler bu hücrelerin gelişmesini önleyerek kanser riskini en az seviyeye düşürmektedirler. Bilinmeyen bir diğer faydası da kalp sağlığına olan mucizevi koruma etkisidir. Böylelikle kalp ve damar hastalıkları ile karşılaşma şansınız oldukça azalacaktır.

“SUYUNU DA İÇEBİLİRSİNİZ”

Meyvelerin suyunun kendisi kadar yararlı olmadığı söylenmektedir. Fakat nar için bu bir istisna sayılabilir. Çünkü tanelerini yemek kadar suyunu sıkıp içmek te birçok vitamin ve minerali vücuda almayı ve etkilerini yaşamanızı sağlamaktadır. Ülkemizdeki halk tarafından kutsal kitabımızda yer alan bu meyvenin adı Cennet Meyvesi olarak bilinir. Günlük tüketim sonrası vücut yorgunluğunu önemli ölçüde yok etmektedir. Özellikle yoğun tempoda çalışan insanların mevsimi boyunca her gün tüketmesi önerilmektedir. Bir su bardağı nar suyu günlük alınması gereken C vitaminin neredeyse dörtte birini tek başına karşılayacak güce sahiptir.

Etiketler :
HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA
canlı maç izle