SON DAKİKA

Golcuk Medya – Tarafsız Habercilik

Yaz sıcağının vazgeçilmez içeceği ayran

Hava oldukça sıcak ve serinlemek için doğal bir ürün arıyorsanız hemen kalkıp kendinize bir büyük bardak ayran hazırlamalısınız. Ayranın sağladığı yararları duyduğunuzda vazgeçilmez içecekler listenizde ilk sıralara taşıyacaksınız.

Yaz sıcağının vazgeçilmez içeceği ayran
Bu haber 27 Temmuz 2017 - 11:37 'de eklendi ve 17 kez görüntülendi.

Ayran özellikle yaz aylarında en çok tüketilen içeceklerden birisidir. Verdiği serinlik sayesinde oldukça ferahlarız. Tok tutma özelliği de bulunan bu içecek doğal bir süt ürünüdür. Maliyet konusunda da oldukça ekonomik olan gıda evde kolaylıkla yapılabilmektedir.

“AYRAN İÇİN ZİNDE KALIN”

Ayranın nasıl yapıldığını bilmeyen yoktur. Yoğurda su ve bir miktar tuz ekleyip karıştırılarak yapılan bu doğal içecek son zamanlarda çeşitlendirilmeye başlanmıştır. Nane eklenerek yapılanı da oldukça fazla tüketilmektedir. Ayrıca soda ile yarı yarıya karıştırılarak oldukça değişik ve güzel bir soğuk içecek elde etmek mümkündür. Rengi beyaz olan süt ürünü tokluk hissi vermektedir. Bu sayede diyet listelerinin vazgeçilmezleri arasındadır. Barındırdığı vitaminler sayesinde vücudun eksikliklerini gidermektedir. Uyku getirme gibi bir etkisi bulunduğu söylense de her insanda bu etkiyi yaratmaz. Sütün kalsiyum zenginliği tartışılmayacak bir konudur. Ayranın da bu sebeple kalsiyum ihtiyacını karşılama niteliği vardır. Kolesterol hastaları için dünya üzerinde yapılan birçok araştırma sonucu uygun seviyede kalmasına en çok yardımcı olan içecek olarak ayran belirlenmiştir. Vücudun kan basıncını dengeler. Kabızlık ile mücadele bakımından oldukça iyi bir savaşçı olarak bilinir.

“CİLT GÜZELLİĞİ İÇİN EN DOĞAL İÇECEK”

Güzellik korunması gereken bir durumdur. Yaş ilerledikçe kırışıklıklar artar ve deri sarkmaları meydana gelir. Temiz bir cilt elde etmek için ayrıca bir ilgi gerekir. Özellikle kadınlarda makyaj artıklarının cilt tıkanmasına sebep olması istenmeyen bir durumdur. Bu sebeple düzenli olarak her gece yüz temizliği yapılmalıdır. Temizlik ürünlerinin nemlendirici etkisi bulunmalıdır. Aksi takdirde parlak bir görünüm elde etmek mümkün değildir. Ayranın cilt sağlığı konusundaki etkisine değinecek olursak barındırdığı vitaminler sayesinde tüketilmesi yanı sıra maske olarak cilde uygulanması da önerilir. Cildimizi korumanın en doğal ve masrafsız yolu olarak aklımızın bir köşesine yazmamız gereken bilgilerden birisi de güneş yanıkları tedavisinde büyük etki sağlamasıdır.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA
canlı maç izle