SON DAKİKA

Golcuk Medya – Tarafsız Habercilik

Zayıflamak için bitki çayı

Zayıflama konusunda size yardımcı olacak birçok bitki çayı bulabilirsiniz. Bunlardan son derece etkili olanını yazımızın devam bölümünde vermiş bulunmaktayız.

Zayıflamak için bitki çayı
Bu haber 23 Mayıs 2017 - 23:02 'de eklendi ve 19 kez görüntülendi.

Çoğu kadının hayali olan zayıf bir vücut, kesinlikle bazı denenebilecek yöntemler ile elde edilebilir. Öncelikli olarak düzenli bir şekilde diyet ve spor yapmalısınız. Sporu hayatınızdan eksik etmemelisiniz. Bunun yanında bir de uykunuzu düzene sokmalısınız. Bol bol su tüketmeli ve hareketli bir yaşam sürmelisiniz. Tütün ve tütün ürünlerinden uzak durmalı, alkol tüketmemelisiniz. Tüm bunların yanında bir de zayıflamak için bitki çayı içebilirsiniz. İşte tam olarak bunları yaptıktan sonra amacınıza ulaşabilirsiniz. Peki zayıflama amacıyla tüketilebilecek bitkisel çaylar nelerdir, biliyor musunuz? Bu konuda bilgi almak için yazımızın devamını okuyabilirsiniz.

“ZAYIFLAMAYA YARDIMCI ÇAY”

Zayıflamaya yardımcı olan çayları kesinlikle denemelisiniz. Öncelikli olarak sizlere bu noktada son derece etkili olacak bir tarif vereceğiz. Böylece çok daha hızlı bir şekilde fazla kilolarınızdan kurtulabileceksiniz.

Zayıflamak için tüketebileceğiniz ilk çayımız için gerekli olan malzemeler: Bir adet zencefilin çeyreği, 5 su bardağı ölçeğinde su, 2 kabuk tarçın, bir adet limonun yarısı, yarım demet maydanoz, 9 adet karanfil ve zevke göre yeşil elma.

Yukarıda malzemelerini saydığımız çayı hazırlamak da oldukça basittir. Hiç zorlanmadan elde edebilirsiniz. Bunun için ilk olarak zencefil ile limonu bir güzel yıkayın. Parçalara ayırın ve tencereye koyun. Üzerine suyu ekleyin. Ardından karanfili ve tarçını da ilave edin. Bu aşamadan sonra ocağa alın. Kaynamaya bırakın. Ocak açıkken ve çay kaynarken, bu işlemden hemen 2 dakika sonra maydanozları ekleyin. Bu noktadan sonra da 3 dakika daha kaynatın. Ocaktan alın ve sıcaklığı gidince için. Günde her öğünden 30 dakika önce tüketin. Kesinlikle bilmelisiniz ki bu çayı taze olarak tüketmelisiniz. Yani bol bol hazırlayıp stok yapmak ve bol bol içmek yerine, taze olarak hazırlayıp tüketmelisiniz.

HABER HAKKINDA GÖRÜŞ BELİRT
YASAL UYARI! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, pornografik, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen kişiye aittir.
POPÜLER FOTO GALERİLER
SON DAKİKA HABERLERİ
İLGİLİ HABERLER
SON DAKİKA
canlı maç izle